Capire il problema
La lombalgia interessa la parte bassa della schiena e può essere recente oppure persistente. In molti casi non si individua una singola struttura responsabile del dolore. Quando il fastidio scende lungo la gamba, soprattutto con alterazioni della sensibilità o della forza, serve distinguere la lombalgia da un possibile interessamento nervoso.
Da dove inizia il percorso
Si raccolgono storia del dolore, attività limitate, eventuali episodi precedenti e referti disponibili. Si osservano movimento e capacità funzionale, considerando anche sonno, timore del movimento e carichi quotidiani: fattori che possono influire sul recupero.
Il trattamento fisioterapico consigliato
Ritrovare attività tollerabili
Ripresa graduale del cammino e delle attività quotidiane, con spiegazioni utili per gestire sintomi e fluttuazioni del dolore.
Allenare forza e controllo
Esercizi per tronco e arti inferiori, mobilità e lavoro aerobico calibrati sul livello iniziale e sugli obiettivi della persona.
Trasferire il recupero alla vita reale
Progressione di gesti come alzarsi, sollevare oggetti e stare in piedi, con eventuale terapia manuale integrata al programma.
Le tecnologie disponibili nello studio
Gli elettromedicali vengono scelti in base al problema, agli obiettivi e alle controindicazioni individuali, integrandoli nel programma di recupero.
Laser THEAL
Il Laser THEAL può essere considerato come integrazione sintomatica in casi selezionati. La letteratura sui laser ad alta intensità presenta risultati variabili e limiti metodologici; si verifica sempre l’utilità concreta nel percorso. [3]
Diatermia Epsilon / Tecar
La diatermia Epsilon può essere discussa dopo l’inquadramento clinico. L’eventuale trattamento strumentale viene affiancato alla ripresa dell’attività e rivalutato in base alla funzione.
Come seguiamo i progressi
Il percorso segue ciò che riesci a fare: camminare più a lungo, piegarti con minore difficoltà, riprendere lavoro o sport. Frequenza delle sedute e progressione vengono adattate alla risposta.
Domande frequenti
Il dolore significa sempre che sto danneggiando la schiena?
Non necessariamente. Il significato dei sintomi va chiarito con una valutazione; la progressione delle attività considera il quadro clinico e la risposta individuale.
Quante sedute servono?
Non c’è un numero valido per tutti. Si concordano obiettivi e rivalutazioni, tenendo conto di durata del problema, limitazioni e risultati ottenuti.
Fonti scientifiche e approfondimenti
Linee guida e studi di riferimento per approfondire le indicazioni riportate. La scelta del trattamento richiede una valutazione individuale. Aggiornamento: 28 settembre 2026.
- George e coll. — Interventions for the Management of Acute and Chronic Low Back Pain: Revision 2021
- Organizzazione Mondiale della Sanità — Linea guida sulla lombalgia cronica primaria, 2023
- Arroyo-Fernández e coll. — High-Intensity Laser Therapy for Musculoskeletal Disorders: revisione sistematica, 2023