Capire il problema
L’epicondilite, spesso descritta come tendinopatia laterale del gomito, coinvolge l’area di inserzione dei tendini estensori del polso. Può dare dolore stringendo una mano, afferrando una borsa o usando utensili. Non tutti i dolori laterali del gomito hanno la stessa origine: disturbi nervosi o provenienti dal collo richiedono un diverso inquadramento.
Da dove inizia il percorso
Si considerano lavoro, sport e gesti ripetuti, insieme a mobilità e forza della presa. Si identificano i carichi attualmente tollerati e le attività da recuperare, usando rivalutazioni per verificare i cambiamenti.
Il trattamento fisioterapico consigliato
Gestire il sovraccarico
Modificare temporaneamente prese, durata dei compiti e attrezzatura, senza affidare il recupero al solo riposo.
Allenare gli estensori del polso
Esercizi isometrici e progressivi con movimento, scelti in base alla fase e alla tolleranza; quando necessario si lavora anche su spalla e scapola.
Ritornare ai gesti abituali
Ripresa graduata dei carichi di lavoro e sportivi, con terapia manuale o taping come eventuale supporto alla funzione.
Le tecnologie disponibili nello studio
Gli elettromedicali vengono scelti in base al problema, agli obiettivi e alle controindicazioni individuali, integrandoli nel programma di recupero.
Laser THEAL
La laserterapia può essere valutata per dolore e forza di presa. THEAL è il sistema presente nello studio; indicazione e parametri sono individuali e tengono conto delle differenze tra i protocolli studiati.
Elettroterapia Zimmer Soleo SonoStim
Le correnti antalgiche possono offrire un aiuto temporaneo per i sintomi. La scelta sul sistema Zimmer Soleo SonoStim è distinta dall’elettrostimolazione finalizzata al reclutamento muscolare.
Come seguiamo i progressi
Si segue soprattutto la capacità di usare la mano: presa, sollevamento e durata delle attività. La fibrolisi diacutanea, se selezionata, viene inserita nel lavoro sui tessuti molli senza sostituire la progressione degli esercizi.
Domande frequenti
Serve sempre un tutore?
Un supporto può aiutare alcune persone durante i gesti irritanti. Utilità e modalità d’uso vanno verificate: non sostituisce il recupero della capacità di carico.
Devo smettere di lavorare o allenarmi?
Si cerca una modifica sostenibile delle attività. La riduzione temporanea dei carichi e la ripresa progressiva vengono concordate sul caso concreto.
Fonti scientifiche e approfondimenti
Linee guida e studi di riferimento per approfondire le indicazioni riportate. La scelta del trattamento richiede una valutazione individuale. Aggiornamento: 28 settembre 2026.